fui numa reunião de não ao tabagismo que decidi que iria parar de fumar
falei pra min mesma dia 19 não vou mais fumar
muito bem.
bom chegou dia 19 e ali onde tudo começou
quero contar pra quem quise ler a minha jornada contr o fumo
eram 00,00hrs quando fumei meu ultimo cicarro
guando acordei dia 19 /11/2009 eram 8,30hrs peguei o remedio tomei num só gole tambem engoli a linaça
fiz como sempre faço fui colocar agua pra ferver e fazer café
logo a seguir sempre depois disso eu fumava a vontade era imensa agei que não ia conseguir
ele comentou tbm q era dia da bandeira eu disse um bom dia pra deixar o cicarro
afinal quem manda nele dsou e não o contrario
bom pra passar o dia foi terrivel masquei chiclete mastiuguei cristal de gengibre tomei chimarão não deixei de tomar café
afinal eu não iria me punir só pq deixei de fumar
pra ajudar foi o dia do grande temporal normalmente eu fumaria um cigaro atraz do outro ficaria caminhando até o vento passar e a chuva começar
mas não sentei no sofa e pra minha surpresa estava mais calma qeu normalmente eu ficaria não se em função da falta do cicarro me mantive mais calma .
falarei com a enfermeiira que nos acompanha se tem alguma coisa a ver porque sempre pensei que o cicarro me acalmava mas vi quer é o contrário.
bom pra falar a verdade eu ainda tenho o que chamo de frenesi daí sempre acho alguma coisa pra fazer fora as que já faço
to esperançosa que vou deixar o cicarro de lado
